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クイーンズスリムHMBの効果的な飲み方は?

 2017/08/09 クイーンズスリムHMBとは  
クイーンズスリムHMB 飲み方

今スリムでキレイな女性モデルの間で話題になっている
クイーンズスリムHMB
筋力アップと共に基礎代謝もアップして
ダイエット効果も期待されている新しいHMBサプリです。

今年モンドセレクションを受賞したメタルマッスル
より女性向けにと開発されたサプリですね

「WBC FITNESS 2017」という肉体美(筋肉美)を競う
韓国での大会で5冠という快挙を達成した
モデルの”ゆんころ”さんが愛用しているサプリでもあります。

このページでは
そのクイーンズスリムHMBを

  • いつ飲むのが効果的なのか?
  • どうやって飲めばより身体に効率的に吸収されるのか?
  • オススメの飲み方は?

公式サイトでは運動前やお出かけ前に飲めば良いという
記事しか掲載されていませんでしたので

このページでは少し視点を変えて
今までのサプリやプロテインの飲み方から
いつ飲むのが効果的なのか分析していきたいと思います。

せっかくしんどい想いをして
筋トレや運動をして筋肉をいじめたのなら
その効果も最大限のモノを期待したいですよね(o^-^o)

なので今回はクイーンズスリムHMBが
最大限に効果を発揮できる飲み方を調べてみました。

クイーンズスリムHMBは錠剤?粉末?

クイーンズスリムHMB 飲み方

まず!クイーンズスリムHMBは錠剤です

筋肉に働きかけるサプリメントと聞くと、
錠剤なのか?粉末なのか?気になりますよね。

クイーンズスリムHMBは女性向けに作られた
サプリメントなので錠剤も小さめに作られています。

錠剤なら持ち運びもしやすいので
旅行やランチなどの出先でも手軽に飲むことができますね。

従来のプロテインなどは粉末のものが多いので
よくシェイカーと共に店頭などで売られているのを
見かける人も多いと思いますが

クイーンズスリムHMBはシェイカーいらずで
一口で飲めるのでお手軽で便利です。

クイーンズスリムHMBの3つの効果的な飲み方

クイーンズスリムHMBは
飲む時間が決められていないので
自分の好きな時間に飲むことが出来ます。

でもせっかく摂取するなら,
より効果的なタイミングで飲みたいですよね

公式サイトでは運動前とお出かけ前としか
飲み方に関する記事がなかったので

今までのプロテインやサプリの効果的な飲み方を
参考にして少し補足していきたいと思います。

トレーニングする日は数回に分けて飲む

トレーニングする日の場合は
筋力アップの効果を最大限活かす為に

トレーニング前に3粒,
トレーニング後に3粒と分けて飲む方法です

トレーニング前(30分前)に飲むことで筋トレや運動などで
ダメージを受けた筋肉がクイーンズスリムHMBに含まれるBCAAなどの
必須アミノ酸によって速やかに筋肉の回復・増強を助けてくれます。

(トレーニング前に飲むことで)
トレーニング中に身体の中で吸収され始め
筋肉がダメージを受けた直後にすぐ筋肉お助け成分が
働いてくれるという事ですね。

そしてトレーニング後(30分以内)
再びクイーンズスリムHMBを飲むことでBCAA成分を補給できるので
その効果が持続してダメージを受けた筋肉の回復・増強を助けてくれます。

特にトレーニング後30分以内は,
筋肉回復・増強の為のゴールデンタイムと呼ばれ,
傷ついた筋肉がもの凄く回復成分を求めている時間なんです

クイーンズスリムHMB Help

筋肉がトレーニングなどで傷つけられたので,
激しく回復成分や栄養分を欲している時間なんですよね

人に例えて言えば
失恋して傷ついて涙がとめどなく出てきた時に
拭くモノを必死で探している状態と言った所でしょうか?笑

…そこで拭くモノが見つからず
服の裾などで拭いている自分を想像すると悲しいですよね。
(デートなどに行った直後で買いたての服ならなおさら!)笑

…少し話がズレましたが
筋肉もトレーニング後は傷つきまくっているので,
すぐに(30分以内に)回復成分の含まれるクイーンズスリムHMBを,
飲んであげましょう(^-^)

休息日は食後がオススメ

医薬品などの錠剤は食後に飲む事が多いですよね。
これは胃酸過多によってその吸収が妨げられないように
しているのと同時に,胃の活動を活発にして錠剤成分が
早く腸で吸収されるようにしているためです。

なのでクイーンズスリムHMBも
胃酸などの影響を受けないために食後に飲むのが良いでしょう

クイーンズスリムHMBは医薬品では無いので
胃を刺激するという心配は無さそうですが
他の食品を摂取している状態で胃の活動を活発にして
飲んだ方がその吸収率も上げてくれるでしょう。

水で摂取するのが無難

HMBサプリは上記の通り医薬品では無いので
摂取する際の飲み物などに関しての細かい記載は
公式サイトにもありません

でもHMBというサプリ自体がまだ開発されたばかりなので
必ずとはいい切れませんが水以外で飲むと
成分の吸収を妨げる可能性があります。

なので,ここは無難にお水で飲むことをオススメします

ワタシ自身は過去プロテインを牛乳に溶かして飲んでいましたが
今思えば高カロリーでダイエットに逆効果だったかなとも
思うところがあるので…飲み物は無難に水で飲んでいます

毎日継続して飲む

筋肉はトレーニング後24~48時間かけて
「超回復」という段階に入ります。

「超回復」とはその名の通り
筋肉が前の状態よりも回復され筋力アップしている段階です。

クイーンズスリムHMB 筋肉

失恋して傷ついて24時間~48時間かけて(メンタル面が)
より強くなっていく自分を想像してもらえれば良いでしょうか?笑

その超回復時にもクイーンズスリムHMBを飲んであげると
効果的に筋肉回復・増強成分を身体に摂取できて
筋力アップを望めると思います。

なのでトレーニングをしない日でも,
継続してクイーンズスリムHMBを飲む事をオススメします

毎日飲むことができれば
筋肉が喜ぶ回復成分や増強成分を継続的に与える事ができるので
成果もだんだん見えてくるんじゃないかと思います。

クイーンズスリムHMBの1日の摂取量は?

クイーンズスリムHMBの1日の推奨摂取量は1日に6粒です
(公式サイトより)

6粒で1,000mgのHMB成分を摂取できます。

従来のプロテインでは約5.5杯飲まなければ
摂取できない1000mgのHMB成分が
クイーンズスリムHMBならたった6粒で摂取できます。

飲むだけで痩せられる?

クイーンズスリムHMBは
筋肉の回復・増強時にその効果を最大限発揮するサプリなので
何もせず,ただ飲むだけでは筋力アップには繋がらないんです。

飲むだけで痩せられたら楽だとは思いますが
理想のしなやかボディに近付くためには
筋トレなどのトレーニングを同時に行うことで
ダイエットや筋力アップ効果を実感できると思いますよ。

クイーンズスリムHMBを最安値で購入できる方法は?

クイーンズスリムHMB

ダイエット効果の他に美肌効果も期待できる
クイーンズスリムHMBを購入するには2017年8月8日時点では、
公式サイトから購入するのが1番最安値でした
(それに関しての詳しい記事はこちら)
⇩⇩⇩
クイーンズスリムHMBの値段は?最安値で買えるサイトを調査!

定期コースに申し込むと

初回の1ヶ月分がたったの500円(税抜)

只今初回500円(税抜)の1人1回限りの
先着セール実施中なので売り切れる可能性もあります。

2回目以降も
通常価格8,640円⇒6,480円(25%OFF)になっています。

ただ定期コースは
4ヶ月の継続購入が条件になっていますので

この継続購入がクイーンズスリムHMBを買おうかどうか
悩む人もおられると思います(^^;)

そんな人は公式サイトにて30日間全額返金保証があるので
よく読んで理解した上で購入を検討してみて下さいね。

4か月継続購入を前向きに考えれば…

「痩せたい!ダイエットしたい!」という自分の決意が,
4ヶ月間は嫌でも継続せざるを得ないという所でしょうか

1袋しか買わなければ一ヶ月で
トレーニングも辞めてしまう可能性も有りますもんね

ダイエットはすぐに効果がでにくいので
何ヶ月か継続して行っていくことが大切ですから。
(ワタシ自身にも言い聞かせています…)笑

「最近話題のクイーンズスリムHMBを買って
今年こそダイエットを成功させるんだ!!」

という決意を持って購入した人は
その決意が毎月このサプリが届けられることによって
思い出されるキッカケにもなるでしょう

公式サイトでは
クイーンズスリムHMBの主成分や美容成分の他に,
トレーニング方法や値段などの詳細情報も記載されていますので,
興味が湧いた方は公式サイトものぞいてみて下さいね

クイーンズスリムHMBで効率的に
キレイでスリムな身体を手に入れましょうo(*^^*)o
⇩⇩⇩(クイーンズスリムHMB公式サイトへ)
クイーンズスリムHMB
(画像をクリック)

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